발목 염좌는 누구에게나 일어날 수 있는 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 단순한 실수나 낙상으로 인해 발생할 수 있습니다. 심한 경우 발목 인대가 찢어질 수 있으며, 이는 매우 고통스러울 수 있으며 치유하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 따라서 특히 찢어진 발목 인대에 대해 캐스트 또는 부목의 올바른 사용을 아는 것이 중요합니다. 이 게시물에서는 통증을 완화하고 찢어진 발목 인대를 치유하기 위해 적절한 캐스트 또는 부목 기술을 사용하는 방법에 대해 설명합니다.
발목 염좌의 이해
발목 염좌는 발목의 인대에 손상을 입은 것입니다. 인대는 발목 뼈를 연결하는 조직입니다. 발목 염좌는 보통 발이 갑자기 안쪽이나 바깥쪽으로 회전할 때 발생합니다. 이 갑작스러운 움직임은 인대를 늘리거나 찢어 발목 주위에 통증과 부종을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 인대가 찢어지고 관절이 불안정해질 수 있습니다. 이 경우 깁스나 부목이 발목을 지지하고 치유 과정에 도움이 될 수 있습니다.
찢어진 발목 인대에 대한 캐스트 및 부목의 종류
캐스트 또는 부목은 부상 부위를 고정하는 데 사용되는 의료 기기입니다. 발목 염좌의 정도에 따라 의사는 깁스나 부목 사용을 권장할 수 있습니다. 캐스트는 부상 부위를 덮는 단단한 장치이고 부목은 관절을 완충하는 유연한 지지대입니다.
깁스는 일반적으로 심한 염좌나 찢어진 인대에 사용됩니다. 움직임을 방지하기 위해 발목을 완전히 고정합니다. 캐스트는 일반적으로 석고 또는 유리 섬유로 만들어지며 무부하, 보행 또는 체중 부하가 될 수 있습니다. 무가중 깁스는 발이 체중을 견딜 수 없을 때 사용됩니다. 반면에 보행 깁스는 발이 탄력이 있을 때 사용됩니다.
반면에 부목은 덜 심각한 부상에 사용됩니다. 그것은 발목의 약간의 움직임을 허용하고 부종과 통증을 줄이기 위해 일반적으로 사용됩니다. 부목은 일반적으로 유리 섬유와 파리 석고 또는 네오프렌의 혼합물로 만들어집니다.
캐스트 또는 부목의 올바른 취급
깁스나 부목의 사용은 찢어진 발목 인대의 치유 과정에서 매우 중요합니다. 따라서 올바르게 사용하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
붓다
먼저 의사가 깁스를 제대로 맞추었는지 확인하십시오. 잘 맞는 캐스트는 꼭 맞아야 하지만 꽉 끼지는 않아야 합니다. 다음으로 체중 부하 제한이 있는 경우 의사의 지시를 따르십시오. 허가 없이 깁스 위를 걸으면 더 심각한 부상을 입을 수 있습니다.
체중을 견디는 데 어려움이 있거나 따끔거림, 무감각 또는 통증이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오. 캐스트가 피부 자극을 유발할 수 있으므로 발적 및 압통과 같은 감염 징후도 관찰해야 합니다.
레일
부목을 사용할 때 영향을 받은 발은 처음에 48~72시간 동안 심장 높이보다 높게 올려집니다. 그런 다음 부목이 꼭 맞지만 너무 조이지 않고 영향을 받는 전체 부위를 덮고 있는지 확인합니다. 최소 일주일 동안 부목을 착용해야 하지만 이는 부상의 정도에 따라 다릅니다.
어떤 경우든 깁스나 부목을 건조하게 유지하고 의사의 지시를 따르고 정기적인 검진에 참석하여 치유 과정을 모니터링하십시오.
졸업 증서
찢어진 발목 인대는 매우 고통스러울 수 있으며 완전히 낫는 데 몇 주가 걸립니다. 그러나 캐스트 또는 부목은 치유 과정을 가속화하고 통증을 줄일 수 있습니다. 올바르게 사용하는 방법을 알면 복구 프로세스의 속도를 크게 높일 수 있습니다. 발목 인대가 찢어진 경우 즉시 의사에게 연락하고 조언을 주의 깊게 따르십시오. 올바른 관리와 주의를 기울이면 부상을 효과적으로 치료할 수 있으며 곧 다시 일어설 수 있습니다.