내 피부를 개선하는 나의 루틴을 위한 완벽한 케어
안녕하세요? 알로하 가든 입니다. 오늘은 일상생활 속에서 실천할 수 있는 뷰티 루틴을 소개해드리려고 합니다. 모든 작은 습관이 모여 큰 변화를 만들어냅니다. 피부 건강을 위해 아침부터 저녁까지 실천할 수 있는 뷰티 루틴을 공유하겠습니다. 1. 따뜻한 물 두 잔으로 시작하세요.
아침에 일어나자마자 따뜻한 물 두 잔을 마시면 밤새 쌓인 노폐물을 배출하는 데 도움이 된다. 피부가 건조해지지 않도록 꼭 관리해 주세요. 클렌징 워터로 가볍게 세안을 해주세요
아침에는 잔여 유분을 제거하기보다는 클렌징 워터로 가볍게 닦아내는 것이 좋습니다. 특히 피부가 예민한 경우에는 강한 클렌징을 피하고, 순한 클렌징으로 마무리하세요. 2. 산뜻한 수분크림으로 촉촉하게
아침에는 흡수가 빠르면서도 끈적임이 없는 수분크림을 선택하는 것이 좋다. 수분을 충분히 공급해 주면 메이크업이 지워지지 않고 하루종일 촉촉한 피부를 유지해줍니다. 자외선 차단제는 필수
자외선은 피부 노화를 촉진하고 잡티를 유발한다. 계절이나 날씨에 관계없이 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 1년 내내 꾸준히 실천해야 하는 필수 루틴이다.
데이 루틴 1. 미스트로 수분 보충
피부가 건조해질 때마다 미스트 형태로 뿌려주면 좋습니다. 낮에도 피부에 수분이 공급된다면 생기있는 얼굴을 유지할 수 있습니다. 입술과 손에 수분을 공급
특히 건조해지기 쉬운 입술과 손! 작은 립밤과 핸드크림을 가방에 챙겨가서 건조함이 느껴질 때마다 발라주세요. 나는 내가 가장 좋아하는 수면제를 가지고 다닌다. 왜냐하면 저는 입술이 아주 쉽게 트이는 사람이거든요. 나는 모든 사람에게 간단한 립밤을 추천합니다. 핸드크림은 니베아 핸드크림을 정말 좋아해요. 군용으로 구매했는데 가격도 저렴하고 잘 사용하고 있습니다. 정말 추천드리는 아이템입니다. 저녁 루틴 1. 더블 클렌징으로 하루를 마무리하세요
메이크업을 한 후나 외출 후에는 항상 더블 세안을 권장합니다. 오일클렌저로 메이크업과 노폐물을 녹인 후 젤, 폼클렌저, 비누바로 마무리해주세요. 요즘은 거품에 끌려 애디팬더 뷰티바를 사용하고 있어요. 깨끗한 피부는 피부 관리의 첫 번째 단계입니다. 토너와 에센스로 피부를 진정시켜보세요
요즘 좋은 토너가 너무 많아서 정말 행복한 하루를 보내고 있어요. 저도 52세인데 피부가 날로 좋아지고 있어요. 세안 후 토너로 피부결을 정돈하고, 에센스로 필요한 영양을 채워주세요. 특히 저녁에는 주름이나 탄력 개선에 필요한 에센스를 선택하는 것이 좋습니다. 잠들기 전 뷰티 디바이스 사용, 피부 영양 침투, 리프팅 케어
다들 뷰티 디바이스 사용하시나요? 정말 좋은 결과를 보고 있습니다. 턱선이 더욱 뚜렷해지면서 리프팅에 대해 진지하게 생각하게 되었습니다. 매일 저녁 미용기기를 이용해 화장품을 흡수시키고 리프팅을 합니다. 피부관리실에서 하는 것보다 더 깔끔한 방법으로 제가 직접 합니다. 피부결도 나날이 좋아졌어요. 가끔 수면팩을 사용하기도 하고, 잠들기 전 풋 케어 크림을 바르기도 해요.
자기 전에는 발이 건조한 편이라 자기 전에 항상 바르고 있어요. 한번 바르기 시작하니 너무 좋아서 계속 바르기 시작했어요. 잠들기 전 스트레칭을 하고 편안하게 명상을 하며 하루를 마무리합니다. 매일 나에게 주어진 시간에 너무 감사하다. 여러분도 모두 행복하시나요? 이렇게 하루 하루 시간을 내어 피부에 관심을 갖는다면, 어느새 달라진 피부를 느낄 수 있을 것입니다. 어려운 습관은 아니지만 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 알로하 가든으로 피부 건강을 지켜보세요!
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